作者：上海卡努生物科技有限公司 2013-03-05T13:16 (访问量:4555)
经前综合征往往伴随乳房疼痛和肿胀、抑郁和焦虑等症状，给很多女性生活造成困扰。美国一项研究显示，如果饮食中铁摄取量稍微超过推荐量，有助降低女性患经前综合征的可能。
阿默斯特马萨诸塞大学的研究小组以3025名年龄在25岁至42岁之间的美国护士为研究对象，在10年内通过调查问卷获得她们对131种食品和补充剂的摄入情况。被调查者在研究开始前未出现经前综合征。在研究过程中，1057名女性出现了不同程度的经前综合征症状。
通过对比出现经前综合征症状和未出现症状两组人的饮食情况，研究人员发现，在这10年中，与每天摄入10毫克铁的女性相比，每天摄入22毫克铁的女性出现经前综合征的可能性减少了33％。美国药物研究所推荐的每日铁摄入量是18毫克。
研究还发现，铁摄取量越高，出现经前综合征的可能性就越小，但为预防出现不良后果，研究人员并不建议摄入过多铁，也不建议只关注某一种营养成分，而应均衡饮食。（来源：新华社）
地 址： 上海市杨浦区民京路658
联系人： 陈小姐
电 话： 13788942867
传 真：
Email：13788942867@126.com,kanubio@126.com
[中科院]神经所研究揭示V4脑区对视觉运动信息的处理 (2013-05-03T10:22 浏览数:6175)
[中科院]广州地化所研究揭示洋脊俯冲对华北克拉通破坏的影响 (2013-05-03T10:20 浏览数:5521)
[癌细胞]：阿司匹林或降低女性患黑色素瘤风险 (2013-03-13T10:25 浏览数:5121)
[人类进化期刊]：古老型智人向早期现代人演化过渡研究获进展 (2013-03-13T10:24 浏览数:5526)
Science新闻:“10,000个癌症基因组计划”引高度关注 (2013-03-08T11:05 浏览数:5300)
五篇Science、Nature文章基因组编辑技术 (2013-03-08T11:04 浏览数:10770)
[美国流行病学期刊]：增加铁摄入量有助降低患经前综合征风险 (2013-03-05T13:16 浏览数:4555)
·PNAS：新模型可解释极端天气形成原因 (2013-03-05T13:15 浏览数:4873)
储成才研究员：从主粮进口看粮食安全 (2013-03-04T10:50 浏览数:4551)
科学家发现大脑信号能力决定快速约会对象 (2012-11-12T10:30 浏览数:6409)
